梦与心理健康

风疏竹

我们每天都会做梦，有的人会记住自己的梦，有的人虽然会做梦但是醒来之后就会忘记。梦对于人的意义众口不一，有人认为梦是人的大脑出现的一种无意义的类似于幻觉的现象；有人认为梦是用来预测未来福祸的重要依据……然而在众多的说法中，根据我多年的解梦经验，我认为梦是有意义的，而且它跟人们的现实生活紧密相连，通过梦我们可以了解自己的潜意识，从而有助于我们更加的了解自己！知人者智，自知者明！自知对于人的心理健康来说至关重要！

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二级心理咨询师：梁瀛天18632115924